Kategori: Personligt

  • Kostråd för unga kvinnor

    Kostråd för unga kvinnor

    Även om det dröjer innan du vill skaffa barn är det bra att redan nu känna till att vissa fisksorter innehåller höga halter av miljögifterna dioxin och PCB

    (mer …)

    Relaterade bilder:

  • Ny TV-favorit

    Ny TV-favorit

    Ibland tar det lite tid innan TV-serier mognar. Det är sällan jag fastnar för en TV-serie på en gång utan de kanske tar en halv säsong innan jag förstår tjusingen med den. Ibland tar det nästan 25 år.

    Till början av april skulle Telia omförhandla villkoren för kanalutbudet med leverantören. Det innebar att flera kanaler försvann och man satte in HBO som ersättning. Jag har inte kollat så mycket på HBO innan men blev uppmärksammad på de gamla TV-serierna som man kan se där. Så förra fredagen eller lördagen när vi inte kunde hitta något bra på ”vanliga” TV gick vi in och för att se vad vi kunde se på HBOs playlista. Och hittade Twin Peaks!

    Jag har aldrig riktigt förstått mig på den serien. Det lilla jag sett har varit rörigt och en massa dröm scener som jag inte förstått mig på. Men den har ju humor!!! Jag älskar agent Coopers inställning till den lilla staden Twin Peaks, dess människor och livet! Jag älskar karaktärerna som är lite surrealistiska i sig själva. Jag älskar helt enkelt humorn mitt i all tragiken och alla trasiga människor.

    Uppe i menyn har jag lagt till några favoritcitat.

    https://open.spotify.com/track/7FO7BolIZsl1o8DDSjeOph

    Welcome to Twin Peaks. My name is Margaret Lanterman. I live in Twin Peaks. I am known as the Log Lady. There is a story behind that. There are many stories in Twin Peaks – some of them are sad, some funny. Some of them are stories of madness, of violence. Some are ordinary. Yet they all have about them a sense of mystery – the mystery of life. Sometimes, the mystery of death. The mystery of the woods. The woods surrounding Twin Peaks. To introduce this story, let me just say it encompasses the all – it is beyond the ”fire”, though few would know that meaning. It is a story of many, but begins with one – and I knew her. The one leading to the many is Laura Palmer. Laura is the one.

    Relaterade bilder:

  • Glad påsk!

    Glad påsk!

    Svenska Glad Påsk
    Finska Havska Pääsiästta
    Franska Joyeux Paques
    Engelska Happy Easter
    Turkiska Bayraminiz Kutlu Olsun
    Syrianska Eado Bricho
    Holländska Prettige Paasdagen
    Grekiska Kallo Paska
    Tyska Frohe Osten
    Jugoslaviska Sretan Bozic

    Relaterade bilder:

  • D-vitamin – behandling till vilken nytta? – Janusinfo

    D-vitamin – behandling till vilken nytta? – Janusinfo

    D-vitaminbrist har varit ett uppmärksammat ämne på senare tid. Men D-vitamin är ingen universalbot som kan användas mot allt från trötthet till värk och cancer. Det finns inte heller tydliga evidens för att vitaminet har positiva effekter på skelettet hos majoriteten av patienter med osteoporos.

    via D-vitamin – behandling till vilken nytta? – Janusinfo.

    (mer …)

    Relaterade bilder:

  • Vitamindrink

    Vitamindrink

    Jag har gått med en känsla av att bära på någon infektion senaste veckan. Jag har ätit massor av honung i de varianter jag skrivit om tidigare. Jag tror faktiskt att det hjälper, än har det inte brutit ut men vi får väl se…

    Idag gjorde jag en liten vitamindrink till lunchen:

    ingefära
    2 kiwi
    1 pressad citron
    1 pressad apelsin
    1-2 dl vatten

    Mixa allt. Klart.

    Kom just på att jag skulle haft i en banan också! 🙂

    Relaterade bilder:

  • Honungsblandningar – äppelcidervinäger och vitlök

    Honungsblandningar – äppelcidervinäger och vitlök

    Jag har hittat ett recept på riktig dunderhonung!

    1 dl honung
    1 dl äppelcidervinäger
    8 vitlöksklyftor

    Pressa vitlöken och blanda alla ingredienser, förvara i kylskåp max 5 dagar.

    Intas på fastande mage om morgonen. Ta två matskedar i ett glas vatten eller juice.

    Stärker immunförsvaret, sänker blodtrycket och det dåliga kolesterolet bland annat.

    Tänkte testa att ta det några dagar nu i förkylningstider, hjälper det så är det bara att tacka och ta emot, hjälper det inte så är det som det är med det.

    Relaterade bilder:

  • Följer Bárðarbunga

    Följer Bárðarbunga

    Snart är det två månader sedan det började mullra i den isländska vulkanen Bárðarbunga. Jag har följt aktiviteten med skräckblandad nyfikenhet. Vulkanen ligger under ett tjockt istäcke i Vattnajökull. Om det skulle bli ett stort utbrott skulle isen smälta och orsaka översvämningar, luften fyllas av livsfarlig svaveldioxid och lavan skulle explodera när den kommer i kontakt med vattnet och vi skulle få ett askmoln över norra halvklotet – precis som när Eyjafjallajökull hade ett utbrott 2010.

    (mer …)

    Relaterade bilder:

  • Honungsblandningar – gurkmeja

    Honungsblandningar – gurkmeja

    Idag tänkte jag göra i ordning några honungsblandningar, men de flesta burkarna var upptagna. Man kan smaksätta honungen med kryddor och örter dels för smakens skull men också för att få bättre effekt vid till exempel förkylningar.

    Gurkmeja verkar antiinflammatoriskt och lär vara en effektiv krydda när man vill bli av med bakterier och virus, samtidigt stärker det immunförsvaret så att kroppen har lättare att bekämpa infektionen. Jag hittade ett par recept där man blandar honung och gurkmeja.

    (mer …)

    Relaterade bilder:

  • Inga fler barn i socialt utanförskap!

    Inga fler barn i socialt utanförskap!

    Inga fler barn i socialt utanförskap

    Oavsett vem som styr i Sverige finns ett löfte som aldrig infrias: att bryta socialt utanförskap bland barn. Faktum är att utvecklingen snarare går bakåt på flera områden. UNICEF Sverige kräver därför att den nya regeringen tar frågan på allvar. Inga barn ska behöva leva i ett socialt utanförskap. Ställ dig bakom kravet på http://unicef.se/socialt-utanforskap. Gör det nu!

    Relaterade bilder:

  • Sprungit 4 km och yogat

    Sprungit 4 km och yogat

    På förmiddagen sprang jag på löpbandet. Först intervall, sedan 10 min löpning.

    På eftermiddagen körde jag ett yogapass, det jag länkade till i juli: http://maria.tingvall.nu/2014/07/01/yoga/

    Idag orkade jag 25 minuter! Kanske inte så stor framgång på tre månader, men jag har slarvat och inte testat sedan dess. Antar att löpning och promenader bidrar en del när det gäller både ork och styrka.

    Relaterade bilder: