Tankeskärvor och bildfragment

Författare: Maria

  • Nybörjare på kettlebells

    Nybörjare på kettlebells

    Som vanligt är det väl en fråga om definition. Nybörjare? Jag fick mina kettlebells förra året när jag fyllde och jag har använt dem ibland. Ibland dagligen och ibland mer sällan eller inte alls. Redan från början letade jag på några klipp som jag tyckte var bra. Jag har en spellista på YouTube med några korta och enkla övningar.

    Idag har jag tagit fram ena kettlebellen igen. Den på fyra kilo eftersom jag inte känner mig särskilt vältränad. Jag kan säga att jo, jag slänger lätt med den, men man blir faktiskt ganska varm redan efter ett tiominuterspass! Så här kommer en direktlänk till ett av mina favoritklipp för nybörjare. Enkla övningar och så kort att det inte finns någon ursäkt att låta bli.

    Har du något bättre tips? På nybörjarövningar. Skriv gärna länken i en kommentar så lägger jag upp den så snart jag ser att det inte är ett spammeddelande! 🙂

    Kettlebell på fyra kilo.

    Som vanligt är det väl en fråga om definition. Nybörjare? Jag fick mina kettlebells förra året när jag fyllde och jag har använt dem ibland. Ibland dagligen och ibland mer sällan eller inte alls. Redan från början letade jag på några klipp som jag tyckte var bra. Jag har en spellista på YouTube med några korta och enkla övningar.

    Idag har jag tagit fram ena kettlebellen igen. Den på fyra kilo eftersom jag inte känner mig särskilt vältränad. Jag kan säga att jo, jag slänger lätt med den, men man blir faktiskt ganska varm redan efter ett tiominuterspass! Så här kommer en direktlänk till ett av mina favoritklipp för nybörjare. Enkla övningar och så kort att det inte finns någon ursäkt att låta bli.

    Har du något bättre tips? På nybörjarövningar. Skriv gärna länken i en kommentar så lägger jag upp den så snart jag ser att det inte är ett spammeddelande! 🙂

    Relaterade bilder:

  • Ny TV-favorit

    Ny TV-favorit

    Ibland tar det lite tid innan TV-serier mognar. Det är sällan jag fastnar för en TV-serie på en gång utan de kanske tar en halv säsong innan jag förstår tjusingen med den. Ibland tar det nästan 25 år.

    Till början av april skulle Telia omförhandla villkoren för kanalutbudet med leverantören. Det innebar att flera kanaler försvann och man satte in HBO som ersättning. Jag har inte kollat så mycket på HBO innan men blev uppmärksammad på de gamla TV-serierna som man kan se där. Så förra fredagen eller lördagen när vi inte kunde hitta något bra på ”vanliga” TV gick vi in och för att se vad vi kunde se på HBOs playlista. Och hittade Twin Peaks!

    Jag har aldrig riktigt förstått mig på den serien. Det lilla jag sett har varit rörigt och en massa dröm scener som jag inte förstått mig på. Men den har ju humor!!! Jag älskar agent Coopers inställning till den lilla staden Twin Peaks, dess människor och livet! Jag älskar karaktärerna som är lite surrealistiska i sig själva. Jag älskar helt enkelt humorn mitt i all tragiken och alla trasiga människor.

    Uppe i menyn har jag lagt till några favoritcitat.

    https://open.spotify.com/track/7FO7BolIZsl1o8DDSjeOph

    ”Welcome to Twin Peaks. My name is Margaret Lanterman. I live in Twin Peaks. I am known as the Log Lady. There is a story behind that. There are many stories in Twin Peaks – some of them are sad, some funny. Some of them are stories of madness, of violence. Some are ordinary. Yet they all have about them a sense of mystery – the mystery of life. Sometimes, the mystery of death. The mystery of the woods. The woods surrounding Twin Peaks. To introduce this story, let me just say it encompasses the all – it is beyond the ”fire”, though few would know that meaning. It is a story of many, but begins with one – and I knew her. The one leading to the many is Laura Palmer. Laura is the one.”

    Relaterade bilder:

  • Fyndat på Lidl

    Fyndat på Lidl

    Forsythia köpt på Lidl
    Forsythia köpt på Lidl

    Fyndade forsythia och hibiskus på Lidl igår.

    Motvilligt erkänner jag det, ibland är jag inne på Lidl och handlar. De har ofta fräscha grönsaker. Jodå, så är det allt… och så har de ganska kul grejjor också. Inte bästa kvalitet alltid, men kul. Som deras växter. Har gått och längtat efter att kunna köpa en forsythia sedan jag såg en som blommade så fint vid kyrkan i Linde förra våren. Vet inte riktigt var jag ska sätta den, men för 50 kr kan den få sitta var som helst. ☺ Hittade också en söt hibiskus. Den ska i alla fall få sitta i en kruka i växthuset över sommaren.

    Relaterade bilder:

  • Sheila Kitzinger 1929-2015

    Sheila Kitzinger 1929-2015

    Det är märkligt, men idag tänkte jag på Sheila Kitzinger. Vad hon betytt för mig genom åren och hur hon påverkat andra att påverka i rätt riktning. Vi är nog ganska många som läst hennes bok ”Att vänta och föda barn” under graviditeten. För mig var det något av en bibel. Jag lusläste den, följde barnets utveckling vecka för vecka och försökte förbereda mig inför min första förlossning.

    När jag sedan började fundera på om barnmorskeyrket kanske kunde vara min grej så började jag med att gå en förlossningspedagogutbildning där kursledaren kände Sheila Kitzinger personligen från sin egen utbildning hemma i England. Det var en stor känsla att indirekt ha direktkontakt med henne.

    Det var den kurstiden jag tänkte tillbaka på när jag lät tankarna vandra i vidare cirklar och beröra Sheila Kitzinger…

    Hon kommer att vara saknad av många. Hon kommer att leva vidare genom sina böcker och den kunskap hon delat med sig av. Snart kommer hennes självbiografi, det dröjer kanske lite till innan den kommer på svenska.

    Sheila Kitzinger 1929-2015 | Pinter & Martin Publishers.
    Att vänta och föda barn – Sheila Kitzinger – Bok (9789100102067) | Bokus bokhandel.

    Relaterade bilder:

  • Skovlyst – SommerHvete

    Skovlyst
    Hittade en gammal Skovlyst som jag varit för snål med. Den gick ut redan i slutet av förra sommaren. Jag tyckte den var alldeles för besk men i rättvisans namn var den ju inte färsk. Dessutom innehöll den grapefrukt som inte är min favoritfrukt. Jag kan tänka mig att den är frisk en varm sommardag, lite lagom sval, hade tänkt mig att använda den så.

    Länktips:
    Infoblad

    Relaterade bilder:

  • Bavaria Holland

    Bavaria Holland

    Bavaria Holland
    Bavaria Holland
    Enligt Systembolaget ”Maltig smak med inslag av knäckebröd, örter och citrus. Serveras vid 8- till husmanskost eller som sällskapsdryck.” Jag kan nog hålla med om det omdömet.

    Relaterade bilder:

    Humulus lupulus ’Nordbrau’ honplanta 1 Humulus lupulus ’Nordbrau’ honplanta 2

  • Sir Taste-a-lot

    Idag hittade vi en ny burköl på Hemköp. Den släpptes visst redan 2013. Sir Taste-a-lot. Vi provade den och blev positivt överraskade. Det är en smakrik öl som smakar svagt av citrus med en mild maltsmak utan någon tydlig beska och som vi båda uppskattade.

    Sir Taste-a-lot från Brutal Brewing
    Sir Taste-a-lot från Brutal Brewing

    Relaterade bilder:

  • Monica Lewinsky om offentlig förnedring på TED

    Monica Lewinsky om offentlig förnedring på TED

    ”Att skämma ut andra som något slags blodssport måste få ett slut!” säger Monica Lewinsky. […] Idag har det hon utsattes för 1998 blivit något allmängiltigt, något som vem som helst kan råka ut för – och det kan få dödliga konsekvenser.

    Monica Lewinsky: The price of shame | Talk Video | TED.com.

    (mer …)

    Relaterade bilder:

  • Glad påsk!

    Glad påsk!

    Svenska Glad Påsk
    Finska Havska Pääsiästta
    Franska Joyeux Paques
    Engelska Happy Easter
    Turkiska Bayraminiz Kutlu Olsun
    Syrianska Eado Bricho
    Holländska Prettige Paasdagen
    Grekiska Kallo Paska
    Tyska Frohe Osten
    Jugoslaviska Sretan Bozic

    Relaterade bilder:

  • Fästingsäsongen är nu igång – Svensk sjukvård måste lära sig bota borrelia

    Fästingsäsongen är nu igång – Svensk sjukvård måste lära sig bota borrelia

    ”Jag har nu som många andra djurägare fått börja plocka bort fästingar från hundarna. Min oro för djuren, för mig själv, anhöriga, vänner och övriga är stor. Oron är stor för jag vet hur hårt och skoningslöst fästinginfektionerna kan slå. Jag är även insatt i att vården är alldeles för okunnig i detta och testerna som används är direkt opålitliga.”

    Fästingsäsongen är nu igång – Svensk sjukvård måste lära sig bota borrelia 2015-03-22
    (mer …)

    Relaterade bilder: