Författare: Maria

  • Coopertest nr 2 i år

    Coopertest nr 2 i år

    Jag har inte varit sådär jätteaktiv sedan december eller så. Nu känns det som om det är dags att komma igång igen även om det känns tungt. Gjorde ett Coopertest på löpbandet, 25!!! Ungefär som samma nivå som när jag gjorde mitt allra, allra första. Sämre än det jag gjorde efter nyår! Nedslående! Det positiva är väl att det bara kan bli bättre…

    Räkna ut ditt konditionsvärde med coopertestet | I FORM.

    Relaterade bilder:

  • Leo Beer

    Leo Beer

    Igår kväll var vi på Thairestaurang i Arboga för att fira att sonen blir myndig. Jonas valde en thailändsk öl, Leo Beer, till maten.

    Leo
    Leo

    Maten påverkar smaken på ölen. Här var maten ovanligt stark för att vara buffé. Maria tyckte därför att ölen smakade fruktigt och lite sött.

    Jonas tyckte att ölen var OK, balanserad sötma och beska, men inte så mycket smaker.

    Sammanfattningsvis tyckte vi att det är en öl som passar bra som måltidsdryck till thai-mat.

    Länk till Systembolaget

    Relaterade bilder:

  • Celt och Brutal Brewing

    Tittade på Melodifestivalens andra chansen och provade ett par öl Jonas hittat på Hemköp.

    Celt Iron-Age
    Celt Iron-Age

    Celt Experience är ett Walesiskt bryggeri. Så här ett par dagar efteråt kan jag inte säga att Celt Iron-Age gjorde något större intryck på mig, men det var kul att testa!

    Sacred Amber Lager
    Sacred Amber Lager

    The Sacred Amber Lager kommer från Spendrups och gjorde faktiskt ett ännu mindre intryck.

    Gillade dock etiketterna på båda, de gjorde intryck 🙂

    Laddar med något roligare till Mello-finalen till helgen.

    Relaterade bilder:

  • D-vitamin – behandling till vilken nytta? – Janusinfo

    D-vitamin – behandling till vilken nytta? – Janusinfo

    D-vitaminbrist har varit ett uppmärksammat ämne på senare tid. Men D-vitamin är ingen universalbot som kan användas mot allt från trötthet till värk och cancer. Det finns inte heller tydliga evidens för att vitaminet har positiva effekter på skelettet hos majoriteten av patienter med osteoporos.

    via D-vitamin – behandling till vilken nytta? – Janusinfo.

    (mer …)

    Relaterade bilder:

  • Apropå nyårslöften

    Apropå nyårslöften

    Jag kan inte minnas att jag någonsin avgett något nyårslöfte. Ett år, 365 dagar, är en lång tid och mycket hinner hända. Ibland när jag inte lagt upp bilder på Instagram på länge tänker jag att kanske jag skulle satsa på att lägga upp en bild om dagen eller kanske att jag skulle skriva ett blogginlägg om dagen. Nu när jag kommit igång att springa tänker jag att jag kanske skulle försöka bli lite mer regelbunden eller hoppa på årets grej på Facebook; ”100 st [valfritt ämne] före midsommar”. Det kan vara 100 träningspass [valfri aktivitet], 100 glas öl/vin eller vad som helst egentligen (jag får väl skapa en egen grupp om det inte redan finns en som passar).

    Men nej, det funkar inte med de arbetstider jag har nu. Jobba eftermiddag ena dagen och upp tidigt för ett dagpass nästa funkar inte för mig, inte om jag ska göra något regelbundet var eller varannan dag. Ett par dagar med högtryck på jobbet så blir det mest att få vardagen att fungera. Det blir alltid bättre framåt våren när det blir ljusare på kvällarna men att tänka att det går att hålla samma tempo hela året är mycket begärt.

    Så jag har ett mål, ett mål jag och Jonas satte redan i somras: springa en mil under detta år. Ganska ofta brukar jag ”springa” en timme, på den tiden kommer jag 6-7 km så det känns ganska långt dit. Vi får väl se när jag gör bokslut över året hur det har gått.

    Relaterade bilder:

  • Cooper test 1 (eller 3)

    Cooper test 1 (eller 3)

    Nytt år, nya tag! Det har varit segt under och efter jul och nyår. Jobbar som vanligt plus att det kanske inte blir bästa maten. Mycket godis har det blivit också, för mycket. Det känns i kroppen. Jag tänkte ändå göra en Coopertest idag, jag blir allt modigare och vågar dra på högre fart.

    Idag blev det 1,78 km på 12 minuter. Enligt iForms uträkning fick jag 28 vilket är detsamma som ”Under medel”. Det känns inte så kul, men när jag jämför med förra gången, den 10/12, så kom jag i alla fall lite längre på de tolv minutrarna.

    Jaha, och hur gör jag nu då? Fortsätter jag att jämföra med första testet eller börjar jag på ny kula i och med att vi gått över i nytt år?

    Relaterade bilder:

  • Hopp om nya antibiotika

    Forskare har upptäckt ett helt nytt antibiotikum,den nya substansen hittades i vanlig jord och tycks inte bli verkningslös på samma sätt som andra antibiotika. (mer …)

    Relaterade bilder:

  • Laddat upp inför julen

    Julöl 2014Nu har vi varit till Systembolaget och köpt lite olika sorters öl inför julen. Det blev inte bara julöl…

    Relaterade bilder:

  • Provat några julöl

    Provat några julöl

    20141206_193900Vi har provat några julöl. Ty20141206_20595620141206_20374820141206_200020värr har jag inte hunnit lägga upp dem här förrän nu så jag har glömt vad vi tyckte. Det finns kommentarer till bilderna, dock.

    Relaterade bilder:

  • Vitamindrink

    Vitamindrink

    Jag har gått med en känsla av att bära på någon infektion senaste veckan. Jag har ätit massor av honung i de varianter jag skrivit om tidigare. Jag tror faktiskt att det hjälper, än har det inte brutit ut men vi får väl se…

    Idag gjorde jag en liten vitamindrink till lunchen:

    ingefära
    2 kiwi
    1 pressad citron
    1 pressad apelsin
    1-2 dl vatten

    Mixa allt. Klart.

    Kom just på att jag skulle haft i en banan också! 🙂

    Relaterade bilder: