Författare: Maria

  • Aktiv sjukskrivning i februari

    Aktiv sjukskrivning i februari

    I februari ska jag åka till jobbet och hälsa på. Jag kommer fortfarande att vara sjukskriven, på ett sätt känner jag mig redo att prova något nytt, samtidigt känner jag mig orolig för hur det ska gå. Jag känner mig förhoppningsfull och tror att det ska gå bra ändå. Börjar att längta efter mina arbetskamrater också.

    Relaterade bilder:

  • Har inte tid

    Har inte tid

    Minstingen är hemma och är sjuk. Det låter som att han kan ha influensa eftersom han har ont i kroppen också. Jag hoppas att jag inte blir smittad. Jag har inte tid. Jag har fullt upp med att bli frisk.

    Relaterade bilder:

  • Selektivt minne

    Selektivt minne

    Ibland kan jag sjunka in i en bok, klura med programmering eller något annat som kräver koncentration någon timme. Sedan måste jag vila några timmar. Ofta minns jag inte vad jag gjorde i förrgår.

    Relaterade bilder:

  • Läkarbesök

    Läkarbesök

    Varför ska det behöva ta ett par dagar att smälta läkarbesök? Idag kändes det ändå bra att gå därifrån men det triggade igång tankar från senaste kuratorsbesöket istället. Varför känner jag mig missförstådd när jag går därifrån? Det värsta är att ibland känner jag att det inte är värt att försöka rätta en missuppfattning (det där att välja sina strider) men problemet med det är att det alltid kommer att stå i journalen om det är så att vi har missuppfattat varandra. Så nästa gång jag träffar en ny person kommer den att ha bilda förutfattade meningar utifrån journalanteckningar färgade av min kurators fördomar.

    Vad jag inte får att gå ihop är att jag upplever att mina kollegor på jobbet förstår vad jag pratar om, men att prata med människor som faktiskt också är kollegor men i egenskap av patient känns helt hopplöst. Jag förstår verkligen inte det.

    Relaterade bilder:

  • Vardagslyx

    Vardagslyx

    Ibland behövs det inte så mycket, en liten dutt kardemumma i en kopp pulverkaffe med mjölk så är en plötsligt på en lite varmare och soligare plats.

    Relaterade bilder:

  • Tänker så bra när jag ska sova

    Tänker så bra när jag ska sova

    Så har det väl egentligen alltid varit, att det går lättare att tänka precis när jag ska somna in. Problemet nu är att jag oftast hinner glömma tills jag vaknar igen. Det är synd. Jag har ganska bra idéer ibland.

    Relaterade bilder:

  • Veg-gryta

    Veg-gryta

    Jag har länge tänkt försöka göra lite mer hemlagad mat. Jag har inte orkat engagera mig i det förut men senaste veckan har jag börjat köpa på mig lite grejer så att det åtminstone finns hemma. Efter all tung julmat och allt godis så var jag sugen på lite lättare mat. Fick bli en vegetarisk gryta.

    Enkla versionen av receptet är:

    400 g vegofärs

    Hackad lök

    Pressad vitlök

    Ett paket kikärtor

    Ett paket krossade tomater

    Kryddor efter smak, jag gillar curry och lite chili, så det hade jag i.

    Relaterade bilder:

  • Ta tag i livet

    Ta tag i livet

    För att slippa åka dit på utmattningssyndrom igen så måste en ta tag i livet, säger de. Hitta det du tycker om, säger de. Rensa bort det som stör, säger de. Gör det som du mår bra av, säger de.

    Vilket lätt recept!

    Min fråga på det är: var börjar jag?

    Relaterade bilder:

  • Innan väggen av Anna Voltaire

    Innan väggen av Anna Voltaire

    Detta är den bästa boken jag har läst hittills om utmattning för den som är utmattad. Den förklarar på ett enkelt sätt förloppet och hur man kan hantera utmattning. Jag lyssnade på ljudboks versionen och den är lagom lång, många böcker är kanske åtta-tio timmar långa men denna var ca 2,5 timmar lång. Alldeles lagom om en vill lyssna en liten stund varje dag medan man har förmågan att hålla koncentrationen ta in informationen och samtidigt se att det finns ett slut på boken.

    Relaterade bilder:

  • Statistik från Untappd

    Statistik från Untappd

    Då här till nyåret gick det att ladda ner statistik för 2018. Jag undrar hur väl den stämmer, jag och Jonas jämförde och det skiljde flera öl, till och med från ÖreBrew för jag är ganska säker på att jag jämförde efteråt eftersom vi drack exakt samma öl. Kanske får lov att kolla en gång till vid tillfälle.

    Bifogar bild med statistik om någon är intresserad.

    Relaterade bilder: